Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 32.7 g

Kalori 1075 kJ / 257 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omini di pomodori

1sa

Patate novelle ripiene

1sa 5 dk

Involtini di lonza e salsiccia con salsa al porto

1sa 35 dk

Cestino di pomodoro ripieno

1sa 10 dk

Filetto in crosta di patate

2sa 15 dk

Bevanda ananas e melone

10 dk

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

1sa 15 dk

Crocchette ai funghi porcini

2sa 50 dk

Pasticcio di pollo mediterraneo

55 dk

Melanzane ripiene all'orientale

1sa 20 dk

Frullato "Sogno d'estate"

15 dk

Smoothie al melone

10 dk