Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetti di sogliola e gamberi
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
791.6 mg
Protein
30.6 g
Kalori
1812 kJ /
433.1 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
40.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Una cena speciale
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 dk
Filetto di orata con peperoni
25 dk
Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit
1sa 50 dk
Pesce spada agrumato
35 dk
Pesce al vapore con verdure miste
1sa 20 dk
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1sa 10 dk
Cernia con salsa mediterranea
40 dk
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 dk
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 dk
Filetti di cernia in camicia colorata
30 dk
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 dk
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 dk