Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar z łososia z imbirem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
467 mg
Protein
14.5 g
Kalori
973.5 kJ /
232.5 kcal
Yağ
18 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Omułki w białym winie
35 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 godz.
Koncentrat bulionu rybnego
20 min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 godz. 15 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 godz. 5 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min