Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar z łososia z imbirem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
5 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
250 g filetów z łososia, świeżych sprawionych, pokrojonych na kawałki
-
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
ziarna słonecznika do posypania (ok. 30 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
467 mg
Protein
14.5 g
Kalori
973.5 kJ /
232.5 kcal
Yağ
18 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Dorsz po tajsku z Varomy
1sa 10 dk
Koncentrat bulionu rybnego
20 dk
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1sa 15 dk
Tacos z krewetkami i ananasem
45 dk
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 dk
Omułki w białym winie
35 dk
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk