Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

Molho Okonomiyaki

mel
20 g
molho de soja (shoyu)
30 g
ketchup
60 g
molho inglês
40 g

Panquecas

cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
água
200 g
dashi em pó instantâneo
1 c. chá de
ovos
4
farinha
160 g
sal
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de
couve branca cortada em tiras finas
400 g
gengibre em picles p/ sushi escorrido
40 g
Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
120 g
Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 964.3 mg

Protein 15.1 g

Kalori 1868.8 kJ / 446.7 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 50.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viajar para o Japão 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1sa 20 dk

Scones de laranja e framboesa

30 dk

Feijão tropeiro

25 dk

Ovos coreanos marinados

30 dk

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Caril de camarão

35 dk

Sopa da pedra

1sa 30 dk

Salada de feijão branco com anchovas

20 dk

Legumes salteados

10 dk

Moqueca de peixe e farofa

50 dk

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 dk

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 dk