Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
TM6 TM5

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

4.3 (6 değerlendirme)

Malzemeler

Molho Okonomiyaki

  • 20 g mel
  • 30 g molho de soja (shoyu)
  • 60 g ketchup
  • 40 g molho inglês

Panquecas

  • 2 cebolos (spring onions) cortados em pedaços
  • 200 g água
  • 1 c. chá de dashi em pó instantâneo
  • 4 ovos
  • 160 g farinha
  • ¼ c. chá de sal
  • ¼ c. chá de açúcar
  • 400 g couve branca cortada em tiras finas
  • 40 g gengibre em picles p/ sushi escorrido
  • Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
  • 120 g barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
  • Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
  • Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado, q.b. p/ servir

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1868.8 kJ / 446.7 kcal
Protein
15.1 g
Karbonhidrat
50.7 g
Yağ
20.6 g
Doymuş Yağ
7.2 g
Lif
4 g
Sodyum
964.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler