Cihazlar ve Aksesuarlar
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 10 dk
24 kromki
Malzemeler
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kromkę
Sodyum
99.4 mg
Protein
2.7 g
Kalori
373.5 kJ /
89.3 kcal
Yağ
2.2 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
16.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRE KASZE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3sa
Keks migdałowo - gryczany
1sa
Gnocchi alla romana
2sa
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1sa
Pisco sour
10 dk
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1sa
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1sa 20 dk
Kurczak w winie
1sa 50 dk
Tiramisu bez laktozy
12sa 40 dk
Carimañolas z mięsem i serem
3sa 5 dk
Zupa caldo verde
45 dk
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1sa 20 dk