Cihazlar ve Aksesuarlar
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 10 dk
24 kromki
Malzemeler
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kromkę
Sodyum
99.4 mg
Protein
2.7 g
Kalori
373.5 kJ /
89.3 kcal
Yağ
2.2 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
16.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRE KASZE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jogurt Balans
2sa 10 dk
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13sa
Musztarda z suszonymi figami
8sa
Gnocchi alla romana
2sa
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4sa 15 dk
Pasta Taramosalata
15 dk
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1sa
Żurawinowa margarita
40 dk
Gazpacho słodko-pikantne
5 dk
Koktajl egzotyczny
5 dk
Pierożki shaomai
2sa
Napój z rukolą i rukwią
5 dk