Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 porcje

Malzemeler

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 13 g

Kalori 1530 kJ / 365 kcal

Yağ 9.1 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1sa 40 dk

Owsiane mango lassi z bananem

20 dk

Siemianka

20 dk

Zielona owsianka

30 dk

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 dk

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 dk

Shake bez laktozy

5 dk

Starter bananowo-kokosowy

5 dk

Zielone smoothie

5 dk

Koktajl z płatkami musli

12sa

Musli

5 dk

Koktajl dodający energii

5 dk