Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie
- 130 g suszonych owoców, mieszanych
- 75 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 500 g jogurtu naturalnego, 1,5 % tłuszczu
- 2 łyżki zarodków pszennych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1530 kJ / 365 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Koktajl dodający energii
5min
Siemianka
20min
Musli
5min
Kokosowe lassi
5min
Koktajl z płatkami musli
12h
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1小时 40 分钟
Granola kokosowa
1小时 40 分钟
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Czekoladowe affogato
10min
Pudding truskawkowy
2 godz. 35 min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Serek na słodko
5min