Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie
- 130 g suszonych owoców, mieszanych
- 75 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 500 g jogurtu naturalnego, 1,5 % tłuszczu
- 2 łyżki zarodków pszennych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1530 kJ / 365 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 9.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Koktajl z płatkami musli
12 godz.
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10min
Zielona owsianka
30 Min
Suflety orzechowe
1h 30min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Granola truskawkowo-miętowa
1 godz. 45 min
Kokosowe lassi
5 Min
Pudding migdałowy
30 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Musli
5 Min
Siemianka
20min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min