Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 szklanki

Malzemeler

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 godz.

Gnocchi alla romana

2 godz.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

35 min

Sos maślany (sos beurre blanc)

35 min

Żurawinowa margarita

40 min

Zapiekanka makaronowa z wiśniami

1 godz.

Pierożki shaomai

2 godz.

Napój z rukolą i rukwią

5 min

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

1 godz.