Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 ząbki czosnku
- 60 g cebuli dymki, tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
- 25 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 60 g mąki ryżowej, białej
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 226 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 8.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegański ser
6h 40min
Napój sojowy
12h 30min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Wegański smalec
2h 15min
Burger z tofu
2 Std.
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegański parmezan
25 Min
Wegański majonez
15 Min
Crumble po indyjsku
1h 20 min
Wegańskie naleśniki
50 Min