Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 480 g farinha tipo 65
- 1 ovo
- 180 g água
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g feijão-verde cortado em pedaços
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g aipo em rama cortado aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 418.9 kJ / 100.1 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 206.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rissóis de atum
2h
Rolos de crepes gratinados
45 min
Omelete proteica
30 min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Keine Bewertungen
Massa verde vegan
35 min
Korma de couve-flor
2h 20min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40min
Pão doce de canela
2 Std. 40 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Strudel de legumes
50min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min