Μανάκις

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 40 dk

8 κομμάτια

Malzemeler

Ζαατάρ

θυμάρι, αποξηραμένo
5 γρ.
μαντζουράνα, αποξηραμένη (isteğe bağlı)
5 γρ.
σπόρους κόλιανδρου
5 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
5 γρ.
θρούμπι, αποξηραμένα
5 γρ.
σουμάκ
5 γρ.
σπόρους κύμινου
5 γρ.
αλάτι
5 γρ.
σουσάμι, καβουρδισμένο
1 κ.σ.

Μανάκις

αλεύρι σκληρό
300 γρ.
νερό
190 γρ.
ξηρή μαγιά
½ κ.γλ.
ζάχαρη
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο (και κάτι άλλο για λάδωμα και βούρτσισμα)
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια
50 - 60 γρ.
μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια
40 γρ.
ντοματίνια κομμένα σε φέτες
6 - 8
ανθό αλατιού
2 - 3 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 674.2 mg

Protein 6.4 g

Kalori 925.7 kJ / 221.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Αραβικές γεύσεις και παραδόσεις 24 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χριστόψωμο

2sa 20 dk

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2sa 20 dk

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Değerlendirme yok

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24sa

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3sa

Προζύμι

108sa 20 dk

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2sa

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2sa

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

1sa

Χωριάτικο ψωμί

1sa 30 dk

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1sa 15 dk

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster