Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
3 porcje

Malzemeler

  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli
  • 150 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
  • ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 29.3 mg
Protein 3.2 g
Kalori 557.3 kJ / 133.2 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...