Guisado de ejotes y carne

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porción

Malzemeler

1000 g de ejotes retirar la parte superior del tallo
3 cda de vinagre blanco
20 g de harina
4 diente de ajo
200 g de cebolla en cuartos
10 ramita de cilantro fresco (isteğe bağlı) solo las hojas
60 g de aceite de oliva
300 g de carne de res, sin hueso en cubos (3 cm)
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de pimienta molida
500 g jitomate triturado, enlatado
70 g puré de tomate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porción

Sodyum 2793.3 mg

Protein 93.8 g

Kalori 6396.5 kJ / 1528.8 kcal

Yağ 78.2 g

Lif 39.3 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 134.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tradición árabe 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al curry de coco con arroz

45 dk

Tacos de lengua de res

8sa 15 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2sa 5 dk

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 dk

Cuscús marroquí

1sa

Entraña de ternera con chimichurri

30 dk

Wrap de pepino y salmón ahumado

45 dk

Moussaka de lentejas

2sa 20 dk

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1sa

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1sa 30 dk

Sopa de fideo con carne de res

1sa 25 dk

Tacos de suadero

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster