Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.2 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Yağ 17.6 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower and Date Tagine

55 dk

Tuscan White Bean Stew

1sa

Potato Curry Soup

35 dk

Pizza Waffles

1sa 15 dk

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1sa

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 dk

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1sa 25 dk

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2sa 50 dk

Sambar

1sa 30 dk

Chili Oil Noodles

30 dk

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster