Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.2 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Yağ 17.6 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili Oil Noodles

30 dk

Pesto Pizza Dough

4sa

Moroccan Style Couscous

Değerlendirme yok

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 dk

Ribollita Rosmarino

1sa

Chili Oil Noodles

30 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 dk

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1sa 20 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Oven Mushroom and Beef Burger

1sa

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster