Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.1 g

Kalori 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Yağ 43 g

Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Floating Islands

40 Min

Béarnaise sauce

15 Min

Mayonnaise

5 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

15 Min

Rosemary Polenta with Mushrooms

1 Std. 40 Min

Sautéing 10.5 oz Onions

Keine Bewertungen

Steak Tartare

15 Min

Sabayon (Zabaglione)

15 Min

Gravlax

72 Std. 30 Min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 Min

Ratatouille

40 Min