Moroccan Style Couscous

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 431.9 mg

Protein 23.5 g

Kalori 2249 kJ / 537 kcal

Yağ 23.5 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower and Date Tagine

55min.

Tuscan White Bean Stew

1hod.

Potato Curry Soup

35min.

Pizza Waffles

1hod. 15min.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1hod.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min.

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1hod. 25min.

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2hod. 50min.

Bamia (Okra and Meat Stew)

1hod.

Sambar

1hod. 30min.

Chili Oil Noodles

30min.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40min.

Tümünü göster

Tümünü göster