Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
TM5 TM6

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
3.7 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g di cetriolo, pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
  • 1 avocado maturo, la polpa a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di scalogno (isteğe bağlı)
  • 200 g di acqua
  • 25 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
  • 2 pizzichi di cumino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • semi di chia, a piacere
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
280 kJ / 67 kcal
Protein
1.6 g
Karbonhidrat
1.1 g
Yağ
6.3 g
Lif
1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)

(66)

20 min

Vellutata speziata di carote e zenzero

Vellutata speziata di carote e zenzero

(113)

25min

Crema di zucchine e anacardi raw

Crema di zucchine e anacardi raw

(7)

20 min

Crema di carote e zenzero

Crema di carote e zenzero

(12)

20 min

Mousse di carote e sedano

Mousse di carote e sedano

(11)

40 menit

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

(5)

15 menit

Gazpacho di carote

Gazpacho di carote

(10)

10min

Sorbetto alla papaya

Sorbetto alla papaya

(5)

15 menit

Vellutata di fave, asparagi e limoni

Vellutata di fave, asparagi e limoni

(24)

30min

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

(8)

20 min

Gazpacho feta e cetrioli

Gazpacho feta e cetrioli

(12)

1h 10min

Frullato di melone e ananas

Frullato di melone e ananas

(9)

10min