Pay de atún

4.8 737 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 porciones

Malzemeler

Masa

300 g de harina
130 g de mantequilla en trozos
70 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
1 cda de azúcar

Relleno

1 ramita de perejil sólo las hojas
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
200 g de jitomate en trozos
40 g de aceite de oliva
300 g de atún enlatado en agua escurrido
70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
4 chiles güeros picados
10 g de alcaparras escurridas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 12.4 g

Kalori 1562 kJ / 373.3 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COOKIDOO® A LA MESA 2021 10 Tarif
Meksika

IDEAS SENCILLAS 164 Tarif
Meksika

Pay Salados 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de papas

50 dk

Pan de plátano saludable

1sa

Papilla de verduras con arroz y carne

30 dk

Carne molida

35 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Camarones al ajillo

25 dk

Papas rostizadas TM6

1sa 15 dk

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

1sa

Puré de camote

40 dk

Aderezo de cilantro

5 dk

Puré de papa y poro

40 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk