Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porciones

Malzemeler

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 393.5 mg

Protein 17.6 g

Kalori 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 19.3 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 108.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En la lonchera 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Café de olla

25 dk

Frijoles de olla en cocción lenta

5sa

Frijoles charros

35 dk

Pastel de sushi

1sa

Tacos al pastor chilangos

40 dk

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1sa 10 dk

Salsa de aguacate y tomate verde

10 dk

Huevos a la cazuela

40 dk

Chilaquiles verdes con pollo

45 dk

Tacos de lengua de res

8sa 15 dk

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1sa