Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln80 g
-
Paradeiser500 g
-
Knoblauchzehen2
-
150 g Gouda, in Stücken (2 cm)Oaxaca-Käse in Stücken (2 cm)150 g
-
Wasser100 g
-
Salz plus 3-4 Prisen zum Würzen½ - 1 TL
-
½ Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet (isteğe bağlı)
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (5 cm)450 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
16 Weizentortillas, Small (Ø ca. 15 cm)Maistortillas Small (Ø ca. 15 cm)16
-
Sauerrahm zum Garnieren
-
reife Avocado in dünnen Scheiben1
-
Korianderblätter, frisch zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1241 mg
Protein
41 g
Kalori
2283 kJ /
546 kcal
Yağ
21 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
55 g
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