Supă cremă de mazăre și dovlecel

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
1 lingură
ouă mari (63-73 g)
4
sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
2 prize
praz bucăți, doar partea albă
115 g
căței de usturoi
2
dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
255 g
mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
680 g
supă concentrată de legume
510 g
zeamă de lămâie
1 lingură
frișcă lichidă, 30-40% grăsime (isteğe bağlı)
55 g
rucola împărțită
55 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 431.2 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1254.9 kJ / 299.9 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 32.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Primăvara în farfurie 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 dk

Supă din capete de sparanghel

55 dk

Supă de pui

50 dk

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 dk

Supă de pește cu spanac

Değerlendirme yok

Supă de fenicul și morcovi

35 dk

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 dk

Supă de ravioli cu vită

Değerlendirme yok

Salmorejo

10 dk

Ciorbă de pui

45 dk

Supă de pui

25 dk

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster