Supă cremă de conopidă și turmeric

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin plus 1-2 linguri pentru prăjit
20 g
praz (aprox. 160 g), doar partea albă, felii
1
cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați bucăți (3-5 cm)
2
turmeric uscat, măcinat (vezi recomandare)
1 linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
¼ linguriță
ardei iute măcinat (opțional)
¼ linguriță
conopidă buchețele mici
500 g
sare după gust (vezi recomandare)
¼ linguriță
ceapă galbenă felii subțiri, pentru garnisit
1
caju crud pentru garnisit
40 g
piper negru măcinat după gust
2 prize
fond de pui (vezi recomandare)
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 11.9 g

Kalori 1138.4 kJ / 271 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arome de Crăciun 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail Snowdrop

Keine Bewertungen

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 Min

Varză călită cu struguri

1 Std. 45 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1 Std. 5 Min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Supă de pește cu legume

Keine Bewertungen

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 Min

Bugeri vegani

45 Min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min