Supă de linte, ardei roșu și harissa
TM6 TM5 TM31

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.8 (30 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g ceapă roșie, tăiată sferturi
  • 1 cățel de usturoi
  • 150 g morcovi, tăiați bucăți
  • 120 g nap, tăiat bucăți
  • 300 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
  • 30 g ulei de măsline, plus pentru servit
  • 1 linguriță chimion măcinat
  • 1 linguriță boia afumată
  • 1 lingură pastă harissa
  • ¾ linguriță sare de mare
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 180 g linte roșie uscată, decorticată, clătită
  • 900 g apă
  • 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
    veya 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
842 kJ / 201 kcal
Protein
8.7 g
Karbonhidrat
26.7 g
Yağ
6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler