Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna Deviled Eggs

40 dk

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 dk

Beer Brats with Onions and Peppers

4sa 15 dk

Ground Coffee for Brewing

5 dk

Steel Cut Oats

35 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Berry Ice Cream

20 dk

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 dk

Chicken and Veggies

15 dk

Veal and Mixed Vegetable Purée

50 dk

Strawberry Buttermilk Sherbet

1sa 10 dk

Three Egg French Omelet

30 dk