Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ground Coffee for Brewing

5min

Steel Cut Oats

35min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1u. 5min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Tuna Deviled Eggs

40min

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50min

Mushroom Fettuccini

40min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min

Korean Fried Chicken

3u. 10min

Boosted Super Green Juice

10min

Ground Beef Taco Filling

25min