Batido verde con kale

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalori 499 kJ / 119 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito

5 dk

Batido de brownie de chocolate

35 dk

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 dk

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 dk

Té helado con frutas y canela

20 dk

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5 dk

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15 dk

Limonada con arándanos

10 dk

Refresco de lima, jengibre y miel

5 dk

Té frío de hibisco y piña natural

1sa 10 dk

Cóctel Rossini

5 dk

Matcha latte

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster