Batido verde con kale

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalori 499 kJ / 119 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito de fresas

5 dk

Mocktail Lady Sour

5 dk

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

15 dk

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 dk

Pepi-gin con hierbabuena

5 dk

Zumo de naranja y zanahoria

5 dk

Batido de fresas

5 dk

Sangría sin alcohol

5 dk

Granizado de café y leche condensada

5 dk

Mojito de sandía y coco

8sa 10 dk

Cóctel de limoncello y albahaca

30 dk

Mocktail de melón y piña

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster