Best Basic Houmous

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

12 portion

Malzemeler

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (isteğe bağlı) for serving

cumin, ground, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Tarif
Uluslararası

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

XO Sauce

1sa 40 dk

Tomato ketchup

Değerlendirme yok

Mixed Mushroom Sauté

30 dk

Muhamara dip

30 dk

Ham and Cream Cheese Spread

10 dk

Leek and smoked salmon dip

55 dk

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 dk

Serunding Udang Kering (Dried Shrimp Floss)

1sa

Tarator (tahini dip)

5 dk

Pesto with Rocket and Chilli

10 dk

Muhamara Dip

5 dk

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster