Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porción
Malzemeler
-
1 diente de ajo en rodajas finas
-
150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
-
20 g aceite de oliva
-
100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
-
150 g brócoli
-
100 g hongo fresco en cuartos
-
100 g tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita pimentón (isteğe bağlı)
-
1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
-
450 g agua
-
200 g arroz de grano redondo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porción
Sodyum
2444.5 mg
Protein
41.7 g
Kalori
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
46.5 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
285.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Únicos
24 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Galletitas rápidas de almendras
35 dk
Bocados de coliflor y queso
45 dk
Concentrado de caldo de verduras
45 dk
Mayonesa
5 dk
Yogur de vainilla en Varoma
Değerlendirme yok
Guiso de lentejas
3sa 50 dk
Budín de mandarinas
55 dk
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1sa 25 dk
Guiso típico Uruguayo
55 dk
Chipa
30 dk
Pastel de papa
1sa 10 dk
Quiche de zapallito italiano
1sa 10 dk