Hot Flash Cooler

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (isteğe bağlı) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boba Tea (Bubble Tea)

1sa

Beet-Tox

10 dk

Lychee Sorbet with Vodka

8sa 15 dk

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 dk

Raspberry and Basil Sangria

40 dk

Virgin Watermelon Margarita

10 dk

Nut Milk

10 dk

Lemonade (TM5 Metric)

10 dk

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 dk

Cinnamon Hot Toddy

35 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster