Hot Flash Cooler

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (isteğe bağlı) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beet-Tox

10 dk

Mocha Butter Coffee

5 dk

Golden Milk

10 dk

Fruit Juice

10 dk

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2sa 15 dk

Mexican Style Café de Olla

30 dk

Atay (Green Tea with Mint)

15 dk

'Qamar el-din' juice

Değerlendirme yok

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5 dk

Strawberry Protein Shake

10 dk

Creamy Lemonade

5 dk

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster