Ana içeriğe geç Arama

Hot Flash Cooler
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coconut water
    8 oz
  • cucumber cut into pieces and frozen
    5 oz
  • fresh spinach leaves frozen
    1 oz
  • pear cut into pieces and frozen
    3 ½ oz
  • flaxseeds
    1 tbsp
  • fresh ginger peeled and sliced in rounds
    ½ inch
  • monk fruit sweetener (isteğe bağlı) to taste
    1 tbsp
  • collagen peptides powder
    1 oz
  • ice cubes
    8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179.3 mg
Protein 15.8 g
Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal
Yağ 2.6 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crystal Sweet Potato Mooncake

3.0(2)

1sa 40 dk

Pistachio Lava Cakes

4.7(3)

30 dk

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 dk

Baked Spiralized Apples

5.0(2)

1sa 5 dk

U.S. Digital Flipbook #1

5.0(6)

1sa 35 dk

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

4.0(1)

15 dk

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

4.3(16)

1sa 50 dk

Boosted Super Green Juice

3.0(1)

10 dk

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 dk

Loaded Potato Soup

4.1(44)

30 dk

Miso Soup

5.0(2)

40 dk