Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito

5 dk

Chocolat chaud au caramel et au whisky

25 dk

Smoothie

5 dk

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Değerlendirme yok

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 dk

Virgin cocktail au citron et thym

45 dk

Chai latte au potiron

35 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Citronnade

5 dk

Frappuccino moka-potiron

20 dk

Margarita concombre et piment

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster