Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portion
Malzemeler
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
52.1 mg
Protein
4.9 g
Kalori
624 kJ /
149.2 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe de tomates
30 dk
Soupe au courge musquée et au gingembre
35 dk
Risotto aux champignons (TM6)
40 dk
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 dk
Velouté de champignons des bois
25 dk
Cake pesto et tomates séchées
40 dk
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1sa 15 dk
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1sa
Velouté de courgettes
45 dk
Artichauts à la romaine
50 dk
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 dk
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 dk