Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 761.6 kJ / 182 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes Réconfortantes 10 Tarif
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de verdure et de pamplemousse

Brak ocen

Soupe aux pois doux et courgettes

30 min

Gâteau à l'orange

1 godz. 25 min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1 godz.

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 min

Pain à la banane

1 godz. 50 min

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1 godz. 10 min

Quatre-quarts à l'écorce de citron

1 godz. 50 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min