Semizotu Yemeği

Name: Semizotu Yemeği
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3 porsiyon
Ingredients: 325 g domates; 150 g soğan; 10 g sarımsak; 50 g zeytinyağı; 25 g domates salçası; 50 g Osmancık pirinci; 1 tk tuz; ½ tk şeker; 500 g semizotu

5.0 (3 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 1sa 5 dk

Servis miktarı 3 porsiyon

Malzemeler

325 g domates, ikiye bölünmüş
150 g soğan, dörde bölünmüş
10 g sarımsak (yakl. 3 adet)
50 g zeytinyağı
25 g domates salçası
50 g Osmancık pirinci, yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş
1 tk tuz
½ tk şeker
500 g semizotu, saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)

Besin Değeri: şuna göre 1 porsiyon
Kalori: 1214.3 kJ / 290.2 kcal
Protein: 6.3 g
Karbonhidrat: 30.1 g
Yağ: 17.6 g
Doymuş Yağ: 2.3 g
Lif: 2.4 g
Sodyum: 861 mg