Cihazlar ve Aksesuarlar
Semizotu Yemeği
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
861 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1214.3 kJ /
290.2 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
30.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sıvı Karamel
Değerlendirme yok
Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler
30 dk
Katıklı Kabak Dolması
1sa 10 dk
Buharda Volkanik Sufle
30 dk
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
20 dk
Tahinli Mini Pideler
2sa 20 dk
Yulaflı Chia Puding
20 dk
Çilekli Ballı Limonata
5 dk
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1sa 30 dk
Şeftali ve Kirazlı Kek
3sa 30 dk
Çikolatalı Dondurma
14sa 20 dk
Domatesli ve Biberli Makarna
30 dk