Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες

Malzemeler

Σάλτσα φιστικιού
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
    30 γρ.
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • γάλα καρύδας
    400 γρ.
  • φιστικοβούτυρο
    160 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, light
    80 γρ.
  • χυμό πορτοκαλιού
    80 γρ.
  • μαύρη ζάχαρη
    80 γρ.
  • καυτερή σάλτσα sriracha ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
    1 - 2 κ.σ.
  • σησαμέλαιο
    10 γρ.
Κοτόπουλο, ρύζι και λαχανικά
  • νερό
    600 γρ.
  • ρύζι, μπασμάτι
    350 γρ.
  • γάλα καρύδας
    400 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
    20 γρ.
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (1-2 εκ.)
    600 γρ.
  • καλαμπόκια baby, σε κονσέρβα ή φρέσκα, κομμένα στη μέση κατά μήκος
    200 γρ.
  • γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout) που έχετε κόψει τις άκρες τους
    200 γρ.
    πλατιά φασολάκια, (βλ. συμβουλή)
  • φιστίκια, ανάλατα χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 31.5 g
Kalori 4055.4 kJ / 969.3 kcal
Yağ 51.7 g
Karbonhidrat 85.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster