Cihazlar ve Aksesuarlar
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Σάλτσα φιστικιού
-
σκελίδες σκόρδο3
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)30 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φιστικοβούτυρο160 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light80 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού80 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη80 γρ.
-
καυτερή σάλτσα sriracha ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 - 2 κ.σ.
-
σησαμέλαιο10 γρ.
Κοτόπουλο, ρύζι και λαχανικά
-
νερό600 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι350 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (1-2 εκ.)600 γρ.
-
καλαμπόκια baby, σε κονσέρβα ή φρέσκα, κομμένα στη μέση κατά μήκος200 γρ.
-
πλατιά φασολάκια, (βλ. συμβουλή)γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout) που έχετε κόψει τις άκρες τους200 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
31.5 g
Kalori
4055.4 kJ /
969.3 kcal
Yağ
51.7 g
Karbonhidrat
85.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κοτονοστιμιές
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μουσακάς
2h
Ρολό κιμά
1h 20min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1h
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1h 15min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Κοτομπουκιές
30min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Pas d’évaluation
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3h
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
Pas d’évaluation
Μπιφτέκια με πλιγούρι
1h 20min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2h