Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portie
Malzemeler
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
958.1 mg
Protein
36.1 g
Kalori
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
17.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risottata met kip en champignons
40min
Spaanse risotto
40min
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35min
Gyoza met kip en knoflook
45min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2h 10min
Choronsaus
20min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1h 20min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1h