Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

24 pièces

Malzemeler

400 g de farine de blé et un peu plus pour abaisser
220 g d'eau chaude et un peu plus pour badigeonner
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour badigeonner
1 sachet de levure boulangère sèche (7 g)
1 ½ c. à café de sel
50 g d'oignon coupé en deux
½ bouquet de persil frais effeuillé
150 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
100 g de champignons de Paris, frais coupés deux
20 g de concentré de tomates
½ c. à café de harissa (pâte)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 153 mg

Protein 3 g

Kalori 396 kJ / 95 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janvier vegan 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade verte croquante au quinoa

1sa

Naans aux oignons et au cumin

1sa 30 dk

Bâtonnets croustillants

1sa 30 dk

Knöpflis au fromage

35 dk

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2sa

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1sa 10 dk

Glace au jogourt et à la mangue

Değerlendirme yok

Calzoni végétariens

1sa 50 dk

Crème renversée au chocolat

1sa 30 dk

Tartelettes aux oignons

35 dk

Rissoles à la viande de bœuf

1sa

Focaccia à la farine d'épeautre

2sa 30 dk