Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 piezas

Malzemeler

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hecho en casa 32 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarones con polenta estilo Georgia

40 dk

Crepas de Pollo

1sa 35 dk

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45 dk

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1sa 20 dk

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2sa 20 dk

Manzanas al vapor (500 g) en Varoma

25 dk

Hamburguesas

45 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 dk

Fideos con salsa boloñesa

40 dk

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 dk