Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 piezas

Malzemeler

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hecho en casa 32 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con ensalada templada de papa

55 dk

Nuggets de pollo al horno

1sa

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Tortitas de papa rallada

35 dk

Ensalada de zanahoria rallada

10 dk

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 dk

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1sa 30 dk

Ensalada de papa y huevo

25 dk

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Mini volcanes de pistache

30 dk

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 dk

Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas

1sa 40 dk