Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 porción

Malzemeler

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 dk

Hamburguesas keto con calabacitas

40 dk

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 dk

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 dk

Galletas de pistache

30 dk

Tarta Fitness de proteína con manzana

1sa

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10 dk

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1sa 40 dk

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk