Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 porción

Malzemeler

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollo de café navideño

Değerlendirme yok

Mini berlinesas de crema de cacahuate con salsa de chocolate

Değerlendirme yok

Tacos de pollo al pastor

45 dk

Tacos de canasta saludables

1sa 50 dk

Empanizador de arroz inflado

5 dk

Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños

30 dk

Paloma

10 dk

Fatayer con queso y menta

1sa 5 dk

Bocados de cacahuate y chocolate

25 dk

Shortbread

50 dk

Curry tailandés

40 dk

Tortillas de harina caseras

1sa