Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 porción

Malzemeler

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 dk

Galletas crujientes de chocolate

1sa 15 dk

Pan alto en proteínas

9sa

Pan de plátano saludable

1sa

Barras de proteína

50 dk

Pasta de jitomate

2sa 40 dk

Galletas de avena y pasas

50 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

2sa 35 dk

Granola

25 dk

Muffins de camote con nueces

1sa

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 dk