Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 porzioni

Malzemeler

250 g di farina tipo 00
125 g di yogurt greco
15 g di lievito di birra fresco
75 g di acqua
100 g di anacardi tostati, non salati
acqua q.b.
muesli q.b. per spolverizzare

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porzioni

Sodyum 77.7 mg

Protein 60.9 g

Kalori 6743.6 kJ / 1611.8 kcal

Yağ 47.5 g

Lif 14.1 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 241.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super food 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1sa 30 dk

Barrette di avena al matcha

40 dk

Hummus ai pomodorini

1sa

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25sa

Crema di anacardi

15 dk

Frittelle di cavolo nero

30 dk

Insalata di cavolo rosso e mele

1sa 15 dk

Vellutata di gambi e barbe di finocchi

45 dk

Tris di salse per aperitivo

30 dk

Crema ai pomodori arrostiti

1sa 30 dk

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 dk

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 dk