Veganer Mac and Cheese Auflauf

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 5sa

6 Portionen

Malzemeler

Cashewkerne, ungeröstet
90 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1750 g
Maccheroni
340 g
340 g Hörnli
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
450 g
Karotten in Stücken (2 cm)
170 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
vegane Margarine und davon 30 g geschmolzen
140 g
Zitronensaft
10 g
Dijonsenf
1 EL
Hefeflocken
25 g
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprikapulver edelsüss
¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
Panko Paniermehl
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1239 mg

Protein 15 g

Kalori 2481 kJ / 593 kcal

Yağ 27 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganer Januar 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Bratensauce

45 dk

Vegane Bolognese

50 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Vegane Burger

1sa

Gemüsefüllung für Samosas

30 dk

Soja-Gulasch mit Knödeln

1sa 25 dk

Gemüse-Fideuà

40 dk

Linsendal (2 Portionen)

35 dk

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2sa 20 dk

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk

Linsenbolognese

1sa 30 dk