Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porções

Malzemeler

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1 godz. 5 min

Ramen japonês

Brak ocen

Doce de leite - Argentina

55 min

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4 godz.

Brigadeiro de chocolate de enrolar

9 godz.

Pão caseiro

2 godz.

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2 godz. 15 min

Salpicão de frango com maçã

3 godz. 10 min

Galinhada

1 godz. 30 min

Arroz e feijão tradicional

13 godz. 20 min

Pastel de carne

3 godz. 15 min

Calabresa acebolada

20 min