Mingau de aveia vegano com frutas e canela

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porções

Malzemeler

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Değerlendirme yok

Espetinhos de carne com arroz cremoso

Değerlendirme yok

Pãezinhos divertidos

2sa

Chá gelado tailandês

10 dk

Trufas de avelã

Değerlendirme yok

Granola de Castanhas

50 dk

Salpicão de frango com maçã

3sa 10 dk

Brigadeiro de milho verde

30 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Cajuzinho

1sa 30 dk

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

50 dk

Acarajé

12sa 40 dk