Sorvete proteico de frutas amarelas

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porções

Malzemeler

  • manga em cubos, congelada
    100 g
  • banana em rodelas, congelada
    150 g
  • maracujá apenas a polpa e sementes, congeladas
    50 g
  • whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
    70 g
  • iogurte natural congelado em cubos
    150 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 48.7 mg
Protein 15.9 g
Kalori 606.6 kJ / 145 kcal
Yağ 1.8 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster