Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 4223 mg

Protein 97.6 g

Kalori 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Yağ 67.8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 33.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® À MESA 2024 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Uluslararası

Verão 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Doce de leite - Argentina

55 dk

Coxas de galinha teriyaki

3sa 5 dk

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 dk

Risoto de camarão com limão siciliano

30 dk

Sorvete de milho verde

8sa 50 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Coalhada seca

15sa 10 dk

Sorvete de chocolate

12sa

Sorvete de baunilha

12sa

Sorbet de frutas

5 dk

Farinha de rosca grossa

5 dk