Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 4223 mg

Protein 97.6 g

Kalori 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Yağ 67.8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 33.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® À MESA 2024 10 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Tarif
Uluslararası

Verão 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Doce de leite - Argentina

55 dk

Sorvete de milho verde

8sa 50 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Coalhada seca

15sa 10 dk

Sopa cremosa de aspargos

30 dk

Sorbet de frutas

5 dk

Farinha de rosca grossa

5 dk

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 dk

Sorvete de baunilha

12sa

Risoto de camarão com limão siciliano

30 dk

Sorvete de chocolate

12sa

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk