金湯玉斑映瑤珠

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

8 人份

Malzemeler

石斑魚慕斯

去皮魚菲力切塊，冷藏
240 克
鹽
¼ 茶匙
蛋白約 1 顆
35 克
鮮奶油
30 克
玉米粉 (約 2 茶匙)
5 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
水
1000 克

石斑魚球和蔬菜

魚皮約 5 公分
8 小塊
干貝切成 8 小塊
60 克
櫛瓜
1 根
雪白菇
40 克
鴻喜菇
40 克

金汁湯醬和蒸煮

奶油
10 克
洋蔥切丁
45 克
蒜頭切片
10 克
鹽
¼ 茶匙
南瓜去皮，切片
90 克
高湯
350 克
鮮奶油
15 克
芽苗菜少許，裝飾用
粉紅胡椒粒壓碎，裝飾用

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 215.5 mg

Protein 8.4 g

Kalori 337.8 kJ / 80.7 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

團團圓圓聚寶巢 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

墨魚燒肉

2sa 55 dk

塔香海瓜子

35 dk

金沙花椰海鮮燒

40 dk

北菇鑲蝦泥

1sa

紅咖哩魚

1sa 15 dk

西芹炒魚皮

Değerlendirme yok

三絲魚卷

Değerlendirme yok

清蒸蔬菜鮭魚

Değerlendirme yok

茄汁炒三鮮

40 dk

亞三酸辣魚

50 dk

花蟹豆腐煲

Değerlendirme yok

秋蟹蒸粄條

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster