Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porções

Malzemeler

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todas as estações são estações saudáveis 17 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de salmão defumado e alho poró

Keine Bewertungen

Doce de leite - Argentina

55 Min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 Min

Risoto de pera com gorgonzola

30 Min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 Min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 Min

Sorvete de milho verde

8 Std. 50 Min

Creme de milho verde

25 Min

Polenta

40 Min

Creme de pupunha e queijo brie

45 Min

Coalhada seca

15 Std. 10 Min

Risoto com queijo parmesão

30 Min