Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porções

Malzemeler

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todas as estações são estações saudáveis 17 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de salmão defumado e alho poró

Değerlendirme yok

Doce de leite - Argentina

55 dk

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 dk

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 dk

Suco verde

15 dk

Creme de milho verde

25 dk

Polenta

40 dk

Sorvete de flocos

4sa 25 dk

Coalhada seca

15sa 10 dk

Sorbet de frutas

5 dk

Risoto com queijo parmesão

30 dk