Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g leite integral
- 90 g iogurte natural
- 1 c. chá de sal marinho
- azeite de oliva extra virgem, q. b. para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 150 kJ / 36 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 40 mg
Alternatif tarifler
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
Değerlendirme yok
Granola de Castanhas
50 min
Farofa de maçã
35min
Pão de mandioquinha
1 Std. 10 Min
Manteiga de coco
Değerlendirme yok
Creme de milho verde
25min
Molho branco
20min
Pão de batata recheado
1h 25min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Sorbet de frutas
5 Min
Risoto com queijo parmesão
30 Min
Caldo de legumes
45 Min