Snack de dátil y chocolate

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 porción

Malzemeler

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalori 495.1 kJ / 118.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espíritu emprendedor 21 Tarif
Meksika

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Verde desde cero 17 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan pita

1sa 50 dk

Costa Azul

10 dk

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1sa

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10 dk

Yogur natural

11sa 10 dk

Cubos de carne de res dorados (bien cocido)

10 dk

Leche de coco

10 dk

Galletas de avena y chocolate

2sa

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1sa 10 dk

Jugo de mango picante

10 dk

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1sa 40 dk

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40 dk