Snack de dátil y chocolate

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 porción

Malzemeler

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalori 495.1 kJ / 118.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Verde desde cero 17 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartas de brócoli y tocino

45 min

Café con leche de coco y ajonjolí

10 min

Crepas de Pollo

1 godz. 35 min

Bollos brasileños de queso

40 min

Masa madre sin gluten

120 godz.

Carne de res picada (300 g)

1 godz. 5 min

Base para pay sin gluten

15 min

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Mermelada de frambuesas sin azúcar

1 godz.

Reducción de salsa de soya

1 godz. 20 min

Barritas de granola

1 godz. 10 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min