Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 piezas

Malzemeler

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (isteğe bağlı)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Yağ 14 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ROCKSTARS® 19 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia de papa y romero

1sa 40 dk

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50 dk

Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino

40 dk

Pastel de coco sin harina

35 dk

Focaccia con romero y jitomates cherry

1sa 30 dk

Pan rústico con aceitunas

2sa 15 dk

Barras de crema de cacahuate Keto

50 dk

Jalea de toronja

13sa 45 dk

Pan de aceitunas TM6

4sa

Base para pay sin gluten

15 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Tejas cubiertas de chocolate

45 dk