Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

16 piezas

Malzemeler

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (isteğe bağlı)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Yağ 14 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ROCKSTARS® 19 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia de papa y romero

1sa 40 dk

Focaccia con romero y jitomates cherry

1sa 30 dk

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40 dk

Trufas de cocoa y avena

15 dk

Pan rústico con aceitunas

2sa 15 dk

Base para pay sin gluten

15 dk

Barras de crema de cacahuate Keto

50 dk

Tarta de ricotta y frutos rojos

2sa

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1sa 10 dk

Pan de aceitunas TM6

4sa

Pastel de coco sin harina

35 dk

Tejas cubiertas de chocolate

45 dk