Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (isteğe bağlı)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1241 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 25 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leche de almendras TM6
12h
Crema de cacahuate
10 Min
Crepas de avena con frutas
40min
Galletas sin culpa
1 Std.
Barritas de media mañana
3 Std.
Espuma de frutos rojos
10 Min
Galletas de avena y pasas
50min
Queso crema de almendras
20 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes de avena
30min