Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 piezas

Malzemeler

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 215 mg

Protein 15 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Yağ 13 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mantequilla de almendras

20 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 Min

Barritas de cheesecake con camote

2 Std.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 Min

Leche de avena

30 Min

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1 Std.

Crema de cacahuate

10 Min

Hot cakes veganos

20 Min

Nutella

1 Std.

Pan vegano de plátano

1 Std.

Pesto de espinacas y nueces

5 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min