Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

16 porciones

Malzemeler

Costra de “galleta” keto

50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

50 g de harina de almendra
100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
40 g de harina de coco
40 g de mantequilla sin sal derretida
2 yemas de huevo
1 cdita de esencia de vainilla

Montaje

150 g de chocolate amargo sin azúcar
200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
1 cdita de esencia de vainilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 337.7 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1439.6 kJ / 342.8 kcal

Yağ 29.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de queso brie y pera

1sa

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9sa 30 dk

Mezcla de finas hierbas picadas

5 dk

Base para pay sin gluten

15 dk

Ñoquis con salsa de tomate y albahaca

50 dk

Lassie de durazno y canela

10 dk

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1sa 20 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Barritas de granola

1sa 10 dk

Focaccia de papa y romero

1sa 40 dk

Paté de aceitunas

15 dk

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 dk