Barras de crema de cacahuate Keto

Barras de crema de cacahuate Keto

4.4 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

16 porciones

Malzemeler

Costra de “galleta” keto

50 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

50 g de harina de almendra
100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
40 g de harina de coco
40 g de mantequilla sin sal derretida
2 yemas de huevo
1 cdita de esencia de vainilla

Montaje

150 g de chocolate amargo sin azúcar
200 g de crema de cacahuate sin azúcar (ver tip)
1 cdita de esencia de vainilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 337.7 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1439.6 kJ / 342.8 kcal

Yağ 29.8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia de papa y romero

1sa 40 dk

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 dk

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1sa 30 dk

Pan de jalá vegano

2sa 30 dk

Pan rústico con aceitunas

2sa 15 dk

Barritas de granola

1sa 10 dk

Mezcla de finas hierbas picadas

5 dk

Base para pay sin gluten

15 dk

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 dk

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1sa 20 dk

Lassie de durazno y canela

10 dk

Pastel de coco sin harina

35 dk