Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.4 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1971 kJ / 471.1 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atelier d'automne 13 Tarif
Fransa

Atelier d'été 13 Tarif
Fransa

Ateliers de printemps 12 Tarif
Fransa

Ateliers d'hiver 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4sa 10 dk

Charlotte au chocolat

6sa 20 dk

Tartinade de chorizo

5 dk

Opéra

24sa

Brioche

8sa

Gâteau battu

3sa

Délice pomme-speculoos

12sa

Tapenades variées

10 dk

Cheesecake à la framboise

3sa 30 dk

Bavarois aux trois chocolats

15sa

Bao bun au porc braisé

1sa 20 dk

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster