Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.4 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1971 kJ / 471.1 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ateliers de printemps 12 Tarif
Fransa

Ateliers d'hiver 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fraisier macaroné revisité

2sa 45 dk

Charlotte aux fraises

3sa 35 dk

Tarte aux fraises à la crème d'amande

15sa

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 dk

Bavarois aux fraises

6sa 25 dk

Tiramisu fraise rhubarbe

2sa 35 dk

Pavlova aux fruits rouges

4sa

Grande pavlova fruits rouges et amandes

15sa

Tarte sans cuisson aux fraises et speculoos

45 dk

Tiramisu aux fraises

4sa 30 dk

Gâteau piñata surprise au chocolat

3sa

Fraisier à la rhubarbe

24sa

Tümünü göster

Tümünü göster