Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.4 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1971 kJ / 471.1 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atelier de saison automne 13 Tarif
Fransa

Atelier d'été 13 Tarif
Fransa

Ateliers de printemps 12 Tarif
Fransa

Ateliers d'hiver 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes

40 dk

Bavarois aux trois chocolats

15sa

Number Cake Sucré "TM7"

1sa 30 dk

Entremets façon tiramisu

5sa

Cramique

2sa

Fondue savoyarde

15 dk

Tartelettes au citron meringuées

14sa 15 dk

Tarte aux fruits de la Passion et au citron

3sa 40 dk

Tarte cookie au chocolat

5sa 10 dk

Tartinade de chorizo

5 dk

Tarte entremets chocolat et noisette

18sa 30 dk

Tapenade de tomates

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster