Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g Pistazien, geschält, ungesalzen
- 70 g Cashewkerne, roh
- 200 g Datteln, entsteint, (z.B. Medjool)
- 90 g Kokosraspel, ungesüsst
- 2 TL Matcha-Pulver
- 1 EL Kokosöl
- 15 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüsewähe
1h
Randen-Dinkel-Risotto
35min
Hirsesalat im Glas
1h
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Powerballs (Vegan)
15 min
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Mango-Joghurt-Glace
12h
Chai-Sirup
35min
Matcha-Glace
10 Std. 30 Min
Randen-Hummus
10min